blog

În cazul femeilor care au un sistem hormonal fragil şi complicat mâncarea poate avea efecte puternice asupra dezechilibrelor hormonale. Ca un orologiu cu un sistem complicat şi minuţios pus la punct de maestrul ceasornicar, la fel şi sistemul hormonal feminin

Sindromul premenstrual nu este o boală, dar poate afecta atât de tare starea femeilor încât unele dintre ele sunt nevoite să renunţe câteva zile la şcoală sau serviciu. Sindromul premenstrual este o combinaţie de simptome pe care femeile le au

Păstrarea sănătății Cu toții ne dorim să fim sănătoși de-a lungul întregii noastre vieți. O mai bună cunoaștere a bolilor importante, ne permite uneori să le evităm sau, cel puțin să acționăm chiar din momentul apariției lor, ceea ce asigură de multe

Odată cu vremea rece, incidenţa infecţiilor urinare creşte, iar neplăcerile cauzate de acestea fac ca mii de femei să sufere în perioada toamnei. Dar ce este adevărat şi ce nu din „miturile” legate de aceste infecţii neplăcute şi deranjante? De

Știați că oasele reprezintă un țesut viu, care se schimbă mereu? Țesutul osos se regenerează continuu și are uimitoarea capacitate de a se remodela. Cea mai interesantă caracteristică a țesutului osos este dinamica de depunere și de pierdere a masei

Ştiaţi că un om obişnuit consumă zilnic între 200 şi 400 de calorii pe zi din zahăr rafinat adăugat în alimente? Principalul inculpat pentru numărul mare de calorii este zahărul rafinat care se găseşte în aproape orice aliment, de la

Unul dintre cele mai mari drepturi câştigate de femei în lumea modernă este acela de a decide asupra propriului lor corp, de a decide când şi dacă doresc să aibă copii. Promovarea metodelor de contracepţie a dus la o planificare

Pentru cei mai mulți dintre noi, vara înseamnă soare, mare, nisip și înghețată. Dar pentru un număr foarte mare de femei, perioada verii este asociată cu riscul apriției infecţiilor urinare. Deşi pare că ar trebui să fie exact invers, vara este

Radicalii liberi au intrat în ultimii ani în atenţia publicului din cauza potenţialului lor de a dăuna celulelor sănătoase ale organismului. Ei nu sunt nişte inamici externi care ne invadează organismul, ci sunt generaţi chiar de corpul nostru prin diverse

Atunci când simţim că ne dor sânii, ne gândim la ce este mai rău. Înainte de a citi ce sunt, de unde vin şi cum se tratează durerile de sân, trebuie să vă liniştiţi: în marea lor majoritate durerile nu